Topik karbohidrat kompleks

Tren makanan kukusan yang disebut lebih sehat

Kesehatan

Tren Makanan Kukusan Kembali Digemari, Ini Manfaatnya

Kesehatan | Jumat, 23 Januari 2026 - 05:00 WIB

Jumat, 23 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS— Masyarakat kini kembali memilih makanan kukusan dan rebusan untuk menjalani gaya hidup sehat. Mereka mengonsumsi jagung, ubi, singkong, hingga pisang kukus, dan makanan tradisional…

Ilustrasi bekal makanan di Kantor

Kesehatan

Pekerja Kantoran Disarankan Bawa Bekal Sehat

Kesehatan | Selasa, 6 Januari 2026 - 05:00 WIB

Selasa, 6 Januari 2026 - 05:00 WIB

JAKARTA,JS – Kesibukan kerja sering membuat pekerja kantoran sulit menjaga pola makan. Pilihan makanan praktis di sekitar kantor, seperti gorengan, nasi padang, atau fast food,…