SELEBRITIS,JS – Kesadaran menjaga kesehatan sejak usia muda menjadi prinsip yang selalu diterapkan aktris Cinta Laura. Meskipun memiliki jadwal padat dan tuntutan pekerjaan tinggi, ia memilih berinvestasi pada kualitas hidup jangka panjang. Salah satu langkah yang ia lakukan adalah rutin mengonsumsi suplemen vitamin sejak usia 20-an.
Kesadaran Nutrisi Muncul Sejak Usia 20-an
Menurut Cinta, titik awal kesadaran hidup sehat muncul ketika ia menyadari bahwa tubuh tidak selalu mendapatkan semua nutrisi hanya dari makanan sehari-hari. Karena itu, ia mulai lebih memperhatikan apa yang dikonsumsinya, termasuk asupan vitamin dan mineral melalui suplemen.
“Aku mulai aware untuk konsumsi suplemen vitamin itu sejak awal usia 20 tahunan, karena pada saat itu aku sadar kalau enggak semua makanan yang kita makan bisa mencukupi kebutuhan tubuh,” ungkap Cinta dalam acara Blackmores Healthy Beauty from Within di Jakarta Selatan, Kamis (11/12/2025).
Selain itu, kesadaran ini mengubah cara pandangnya terhadap kesehatan. Ia mulai melihat suplemen sebagai bagian penting dari rutinitas hidup sehat yang terencana dan berkelanjutan, bukan sekadar pelengkap.
Suplemen sebagai Investasi Kualitas Hidup
Setelah meneliti berbagai informasi, pemeran film Devil On Top menegaskan bahwa suplemen mendukung kesehatan tubuh secara signifikan. Ia juga menekankan pentingnya mengonsumsi suplemen secara bijak, dengan dasar riset dan informasi yang tepat.
“Setelah melakukan banyak riset, memang terbukti bahwa suplemen itu bisa meningkatkan kualitas hidup kita,” jelasnya. Menurut Cinta, kualitas hidup tidak hanya tergantung pada penampilan, tetapi juga pada daya tahan tubuh, energi harian, dan kemampuan menjalani aktivitas secara optimal.
Dengan nutrisi yang cukup, tubuh menjadi lebih siap menghadapi tekanan fisik maupun mental. Selain itu, gaya hidup sehat ini menginspirasi banyak orang muda untuk mulai peduli pada kesehatan sejak dini.(AN)
