Topik gangguan tidur

Ilustrasi sulit tidur

Kesehatan

Gangguan Tidur Ganggu Kesehatan, Kenali Jenis-Jenisnya

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 05:00 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS– Tidur malam yang nyenyak meningkatkan kesehatan tubuh sekaligus membuat mood di pagi hari lebih baik. Namun, banyak orang mengalami kesulitan tidur akibat gangguan…

Ilustrasi kulit kering pada Lansia

Kesehatan

Lansia Rentan Kulit Kering, Begini Cara Mengatasinya

Kesehatan | Selasa, 13 Januari 2026 - 05:00 WIB

Selasa, 13 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Lansia Rentan Kulit Kering, Begini Cara Mengatasinya Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit. Kulit kering muncul pada siapa saja, tetapi…

Ilustrasi Insomnia

Kesehatan

Insomnia: Gangguan Tidur yang Mempengaruhi Kualitas Hidup

Kesehatan | Jumat, 9 Januari 2026 - 05:00 WIB

Jumat, 9 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya kesulitan tidur atau sering terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur kembali. Gangguan tidur ini…

Ilustrasi Gejala Hipertensi

Kesehatan

Waspadai Empat Gejala Ini di Malam Hari: Tanda-Tanda Hipertensi

Kesehatan | Minggu, 4 Januari 2026 - 05:00 WIB

Minggu, 4 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai “pembunuh senyap” karena tidak selalu menimbulkan gejala yang jelas, meskipun kondisi ini dapat menyebabkan masalah…

ilustrasi Asam Lambung

Kesehatan

Ingat, Ini Penyebab Asam Lambung Naik di Pagi Hari

Kesehatan | Sabtu, 3 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 3 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS-  Seringkah Anda merasa panas di dada, tenggorokan perih, mual, atau ada rasa asam di mulut saat bangun tidur? Jika iya, gejala tersebut bisa…

Ilustrasi kurang tidur bisa berdampak buruk bagi jantung

Kesehatan

Waspadai, Ini Dampak Kurang Tidur pada Kesehatan Jantung

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Sering kali, banyak orang mengabaikan pentingnya tidur malam yang cukup dan berkualitas. Padahal, kebiasaan tidur yang buruk dapat menimbulkan dampak yang jauh lebih…

Ilustrasi main HP sebelum tidur

Kesehatan

Waspada, Ini Dampak Buruk Main HP Sebelum Tidur

Kesehatan | Selasa, 30 Desember 2025 - 23:00 WIB

Selasa, 30 Desember 2025 - 23:00 WIB

KESEHATAN,JS- Saat ini, HP bukan hanya alat komunikasi, tapi sudah menjadi perangkat serba bisa yang digunakan untuk bekerja, bermain media sosial, hingga menonton hiburan….