Stop overthinking, Ini Cara Mengendalikan pikiran berlebihan

Kesehatan | Selasa, 16 Desember 2025 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Overthinking atau berpikir berlebihan muncul saat seseorang terlalu lama merenungkan masalah hingga sulit berhenti. Akibatnya, hal ini sering menimbulkan kecemasan dan mengganggu aktivitas…