Topik insomnia

Ilustrasi tider yang berlebihan

Lifestyle

Waspadai, Ini Dampak Buruk Tidur Berlebihan

Lifestyle | Sabtu, 24 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Tidur memang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidur yang berlebihan justru dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Para ahli menyarankan orang…

Ilustrasi sulit tidur

Kesehatan

Gangguan Tidur Ganggu Kesehatan, Kenali Jenis-Jenisnya

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 05:00 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS– Tidur malam yang nyenyak meningkatkan kesehatan tubuh sekaligus membuat mood di pagi hari lebih baik. Namun, banyak orang mengalami kesulitan tidur akibat gangguan…

Ilustrasi Insomnia

Kesehatan

Insomnia: Gangguan Tidur yang Mempengaruhi Kualitas Hidup

Kesehatan | Jumat, 9 Januari 2026 - 05:00 WIB

Jumat, 9 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya kesulitan tidur atau sering terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur kembali. Gangguan tidur ini…

ilustrasi Asam Lambung

Kesehatan

Ingat, Ini Penyebab Asam Lambung Naik di Pagi Hari

Kesehatan | Sabtu, 3 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 3 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS-  Seringkah Anda merasa panas di dada, tenggorokan perih, mual, atau ada rasa asam di mulut saat bangun tidur? Jika iya, gejala tersebut bisa…

Ilustrasi kurang tidur bisa berdampak buruk bagi jantung

Kesehatan

Waspadai, Ini Dampak Kurang Tidur pada Kesehatan Jantung

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Sering kali, banyak orang mengabaikan pentingnya tidur malam yang cukup dan berkualitas. Padahal, kebiasaan tidur yang buruk dapat menimbulkan dampak yang jauh lebih…