Topik kesehatan tubuh

hindari kesealahan diet agar tidak berdampak pada kesehatan

Kesehatan

7 Kesalahan Diet yang Sering Dianggap Sepele, Nomor 6 Bisa Memicu Gangguan Kesehatan Serius

Kesehatan | Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang. Karena alasan tersebut, tidak sedikit yang langsung menjalani program diet demi memperoleh hasil cepat. Namun,…

Ilustrasi Gejala Hypertensi

Kesehatan

7 Gejala Hipertensi yang Sering Diabaikan, Nomor 4 Bisa Jadi Tanda Serangan Jantung

Kesehatan | Selasa, 23 Juni 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 23 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Banyak orang tidak menyadari kondisi ini karena gejalanya sering…

Ilustrasi manfaat bangun tidur sebelum Pukul 06.00 wib pagi

Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Bangun Sebelum Jam 6 Bisa Menurunkan Stres dan Tingkatkan Fokus

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 06:02 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 06:02 WIB

KESEHATAN,JS- Bangun pagi sebelum pukul 06.00 sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat memberikan dampak besar terhadap kesehatan…

Daun singkong salah satu sayuran yang dipercaya bisa mencegah Anemia

Kesehatan

Sering Lemas dan Pusing? Konsumsi 5 Sayuran Tinggi Zat Besi Ini untuk Cegah Anemia

Kesehatan | Selasa, 16 Juni 2026 - 05:01 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi ini membantu pembentukan hemoglobin, yaitu protein dalam sel…

Manfaat Wortel bagi kesehatan

Kesehatan

Manfaat Jus Wortel yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Kesehatan | Senin, 15 Juni 2026 - 05:02 WIB

Senin, 15 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Jus wortel menjadi salah satu minuman sehat yang semakin populer di berbagai kalangan. Selain memiliki rasa manis alami yang menyegarkan, minuman ini juga…

Ilustrasi kebiasaan buruk yang bisa membuat menua lebih cepat

Kesehatan

Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Penuaan dan Memicu Penyakit Jantung

Kesehatan | Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

KESEHATAN,JS- Penuaan merupakan proses alami yang tidak bisa dihentikan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kecepatan penuaan biologis…

Ilustrasi cara membedakan nyeri punggung biasa dengan nyeri karena sakit ginjal

Kesehatan

Jangan Sampai Salah, Begini Membedakan Nyeri Punggung Biasa dengan Nyeri Tanda Sakit Ginjal

Kesehatan | Selasa, 9 Juni 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 9 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Banyak orang langsung menyalahkan posisi tidur, aktivitas berat, atau terlalu lama duduk ketika merasakan nyeri di area punggung belakang. Padahal, tidak semua rasa…

Ilustrasi sering mengantuk padahal sudah tidur

Kesehatan

Jangan Anggap Sepele! Mengantuk Berlebihan Bisa Jadi Gejala Gangguan Kesehatan

Kesehatan | Minggu, 7 Juni 2026 - 05:01 WIB

Minggu, 7 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- SERING mengantuk meski sudah tidur cukup menjadi keluhan yang dialami banyak orang. Kondisi ini sering muncul saat bekerja, belajar, berkendara, bahkan ketika menjalani…

Jintan Hitam dipercaya bisa mengobati gula darah

Kesehatan

7 Superfood yang Terbukti Lawan Penyakit Kronis, Nomor 4 Disebut Mampu Turunkan Gula Darah

Kesehatan | Jumat, 5 Juni 2026 - 23:31 WIB

Jumat, 5 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Perkembangan ilmu kesehatan modern terus mengungkap manfaat luar biasa dari berbagai bahan pangan alami yang selama ini mudah ditemukan di dapur maupun kebun…

Kentang jadi salah satu makanan yang tinggi elektrolit

Kesehatan

10 Makanan Tinggi Elektrolit yang Jarang Disadari, Nomor 9 Kandungan Kaliumnya Kalahkan Pisang!

Kesehatan | Selasa, 2 Juni 2026 - 05:02 WIB

Selasa, 2 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Tubuh membutuhkan lebih dari sekadar air untuk tetap berfungsi optimal. Banyak orang mengira minum air putih dalam jumlah banyak sudah cukup menjaga hidrasi….

Waspada Hipertensi bisa sebabkan gagal jantung

Kesehatan

Hipertensi Diam-Diam Bisa Picu Gagal Jantung, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya Sejak Dini

Kesehatan | Rabu, 27 Mei 2026 - 23:30 WIB

Rabu, 27 Mei 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Banyak orang terlihat sehat, tetap aktif bekerja, bahkan tidak…

Makanan pencegah kanker

Kesehatan

Sering Diabaikan, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Membantu Melawan Sel Kanker Secara Alami

Kesehatan | Senin, 25 Mei 2026 - 23:32 WIB

Senin, 25 Mei 2026 - 23:32 WIB

KESEHATAN,JS- Pola makan modern yang dipenuhi junk food, makanan ultra-proses, dan minuman tinggi gula semakin meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Kanker, penyakit jantung, diabetes,…

Makanan yang wajib dihindari agar tidak terkena penyakit ginjal

Kesehatan

7 Makanan Favorit yang Ternyata Memicu Gagal Ginjal, Nomor 5 Jadi Andalan Anak Kos

Kesehatan | Jumat, 22 Mei 2026 - 23:32 WIB

Jumat, 22 Mei 2026 - 23:32 WIB

KESEHATAN,JS- Masalah ginjal kini semakin sering menyerang usia muda. Banyak orang mengira penyakit ginjal hanya muncul akibat faktor keturunan atau penyakit bawaan. Padahal, pola…

Ilustraso durasi tidur cegah diabetes

Kesehatan

Tidur Lebih dari 7 Jam Ternyata Bisa Picu Risiko Diabetes, Penelitian Ini Bikin Kaget

Kesehatan | Rabu, 20 Mei 2026 - 23:31 WIB

Rabu, 20 Mei 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Rutinitas modern membuat banyak orang mulai mengorbankan waktu tidur. Sebagian orang bekerja hingga larut malam, bermain ponsel tanpa sadar waktu, atau menunda istirahat…

Ilustrasi manfaat olahraga ringan bagi kesehatan

Kesehatan

Cuma 15 Menit Sehari! Ini Manfaat Olahraga Ringan yang Bikin Tubuh Sehat dan Produktif

Kesehatan | Jumat, 24 April 2026 - 06:00 WIB

Jumat, 24 April 2026 - 06:00 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah merasa tubuh cepat lelah, kurang fokus, atau mudah stres dalam menjalani aktivitas harian? Saat ini, banyak orang mengalami penurunan stamina…

Ilustrasi kacang-kacangan tinggi protein

Kesehatan

Protein untuk Jantung Sehat: Ini Reekomendasi Camilan Cerdas!

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Protein tidak hanya penting untuk menjaga massa otot dan mendukung penurunan berat badan,…

Alpukat jadi salah satu cemilan yang dipercaya bisa kadar kolesterol

Kesehatan

Jaga Kesehatan Jantung, 5 Superfood Bisa Turunkan LDL

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 05:00 WIB

Rabu, 7 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Jaga Kesehatan Jantung, 5 Superfood Bisa Turunkan LDL Kolesterol jahat, atau yang dikenal dengan LDL (Low-Density Lipoprotein), berisiko tinggi menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti…

Khasiat bawang putih bagi kesehatan

Kesehatan

Dari Dapur ke Kesehatan, Ini Manfaat Bawang Putih

Kesehatan | Minggu, 28 Desember 2025 - 05:30 WIB

Minggu, 28 Desember 2025 - 05:30 WIB

KESEHATAN,JS- Dari Dapur ke Kesehatan, Ini Manfaat Bawang Putih  Bawang putih tidak hanya memperkaya aroma dan rasa masakan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan….