Topik kurang tidur

Ilustrasi tips tetap bugar setelah bergadang

Kesehatan

7 Tips Tetap Bugar Setelah Begadang, Nomor 4 Bisa Bantu Pulihkan Fokus

Kesehatan | Minggu, 18 Oktober 2026 - 23:31 WIB

Minggu, 18 Oktober 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Kurang tidur menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama konten kreator, pekerja lepas, karyawan dengan jadwal padat, hingga mereka yang sering menyelesaikan pekerjaan pada…

Ilustrasi kebiasaan buruk yang bisa membuat menua lebih cepat

Kesehatan

Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Penuaan dan Memicu Penyakit Jantung

Kesehatan | Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

KESEHATAN,JS- Penuaan merupakan proses alami yang tidak bisa dihentikan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kecepatan penuaan biologis…