Topik obesitas

Ilustrasi tider yang berlebihan

Lifestyle

Waspadai, Ini Dampak Buruk Tidur Berlebihan

Lifestyle | Sabtu, 24 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Tidur memang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidur yang berlebihan justru dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Para ahli menyarankan orang…

Ilustrasi kacang-kacangan tinggi protein

Kesehatan

Protein untuk Jantung Sehat: Ini Reekomendasi Camilan Cerdas!

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Protein tidak hanya penting untuk menjaga massa otot dan mendukung penurunan berat badan,…

Ilustrasi kurang tidur bisa berdampak buruk bagi jantung

Kesehatan

Waspadai, Ini Dampak Kurang Tidur pada Kesehatan Jantung

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Sering kali, banyak orang mengabaikan pentingnya tidur malam yang cukup dan berkualitas. Padahal, kebiasaan tidur yang buruk dapat menimbulkan dampak yang jauh lebih…