
Kesehatan | Minggu, 18 Januari 2026 - 11:30 WIB
KESEHATAN,JS— Tidak semua daging memberikan manfaat kesehatan yang sama. Meskipun sama-sama tinggi protein, memilih daging yang salah justru meningkatkan asupan lemak jenuh dan meningkatkan…

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:30 WIB
KESEHATAN,JS– Jus Jeruk Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini Rahasianya Konsumsi jus jeruk terbukti memberikan manfaat nyata bagi kesehatan jantung. Studi terbaru menunjukkan bahwa minuman buah…

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB
KESEHATAN,JS- Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Protein tidak hanya penting untuk menjaga massa otot dan mendukung penurunan berat badan,…

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 23:30 WIB
KESEHATAN,JS- Rob Hobson, ahli gizi asal Inggris, berhasil menurunkan kolesterol tinggi hanya dengan mengubah pola makan, terutama dengan meningkatkan asupan serat harian. Dalam wawancara…

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 05:00 WIB
KESEHATAN,JS- Jaga Kesehatan Jantung, 5 Superfood Bisa Turunkan LDL Kolesterol jahat, atau yang dikenal dengan LDL (Low-Density Lipoprotein), berisiko tinggi menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti…

Kesehatan | Jumat, 2 Januari 2026 - 05:00 WIB
KESEHATAN,JS- Sarapan bukan sekadar cara untuk mengisi perut, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Menurut dr. Makhyan Jibril Al Farabi, Sp.JP,…

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB
KESEHATAN,JS- Sering kali, banyak orang mengabaikan pentingnya tidur malam yang cukup dan berkualitas. Padahal, kebiasaan tidur yang buruk dapat menimbulkan dampak yang jauh lebih…

Kesehatan | Sabtu, 27 Desember 2025 - 05:00 WIB
KESEHATAN,JS– 5 Minuman Pagi yang Bermanfaat bagi Tekanan Darah Tinggi Sarapan bukan hanya soal makanan. Selain itu, minuman yang dikonsumsi di pagi hari juga…

Kesehatan | Jumat, 26 Desember 2025 - 23:30 WIB
KESEHATAN,JS– Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi serius. Tekanan darah menekan dinding arteri secara konsisten melebihi batas normal. Secara umum, dokter mengukur tekanan…