Topik kesehatan jantung

Foto ; Daging

Kesehatan

Kenali Daging Paling Sehat dengan Protein Tinggi

Kesehatan | Minggu, 18 Januari 2026 - 11:30 WIB

Minggu, 18 Januari 2026 - 11:30 WIB

KESEHATAN,JS— Tidak semua daging memberikan manfaat kesehatan yang sama. Meskipun sama-sama tinggi protein, memilih daging yang salah justru meningkatkan asupan lemak jenuh dan meningkatkan…

Jus jeruk baik untuk kesehatan jantung

Kesehatan

Jus Jeruk Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini Rahasianya

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS– Jus Jeruk Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini Rahasianya Konsumsi jus jeruk terbukti memberikan manfaat nyata bagi kesehatan jantung. Studi terbaru menunjukkan bahwa minuman buah…

Ilustrasi kacang-kacangan tinggi protein

Kesehatan

Protein untuk Jantung Sehat: Ini Reekomendasi Camilan Cerdas!

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Protein tidak hanya penting untuk menjaga massa otot dan mendukung penurunan berat badan,…

Ilustrasi kolesterol

Kesehatan

Hobson Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Ubah Pola Makan

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 23:30 WIB

Rabu, 7 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Rob Hobson, ahli gizi asal Inggris, berhasil menurunkan kolesterol tinggi hanya dengan mengubah pola makan, terutama dengan meningkatkan asupan serat harian. Dalam wawancara…

Alpukat jadi salah satu cemilan yang dipercaya bisa kadar kolesterol

Kesehatan

Jaga Kesehatan Jantung, 5 Superfood Bisa Turunkan LDL

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 05:00 WIB

Rabu, 7 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Jaga Kesehatan Jantung, 5 Superfood Bisa Turunkan LDL Kolesterol jahat, atau yang dikenal dengan LDL (Low-Density Lipoprotein), berisiko tinggi menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti…

Ilustrasi manfaat sarapan pagi bagi kesehatan

Kesehatan

Penting; Ini Manfaat Sarapan Pagi bagi Kesehatan Jantung

Kesehatan | Jumat, 2 Januari 2026 - 05:00 WIB

Jumat, 2 Januari 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Sarapan bukan sekadar cara untuk mengisi perut, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Menurut dr. Makhyan Jibril Al Farabi, Sp.JP,…

Ilustrasi kurang tidur bisa berdampak buruk bagi jantung

Kesehatan

Waspadai, Ini Dampak Kurang Tidur pada Kesehatan Jantung

Kesehatan | Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 1 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Sering kali, banyak orang mengabaikan pentingnya tidur malam yang cukup dan berkualitas. Padahal, kebiasaan tidur yang buruk dapat menimbulkan dampak yang jauh lebih…

air hangat lemon  salah satu minuman yang bisa tekan darah tinggi jika dikonsumsi setiap pagi

Kesehatan

5 Minuman Pagi yang Bermanfaat bagi Tekanan Darah Tinggi

Kesehatan | Sabtu, 27 Desember 2025 - 05:00 WIB

Sabtu, 27 Desember 2025 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS– 5 Minuman Pagi yang Bermanfaat bagi Tekanan Darah Tinggi Sarapan bukan hanya soal makanan. Selain itu, minuman yang dikonsumsi di pagi hari juga…

Ilustrasi obat Hipertensi harus diminum setiap hari

Kesehatan

Konsumsi Obat Hipertensi Setiap Hari, Ini Alasannya

Kesehatan | Jumat, 26 Desember 2025 - 23:30 WIB

Jumat, 26 Desember 2025 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS– Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi serius. Tekanan darah menekan dinding arteri secara konsisten melebihi batas normal. Secara umum, dokter mengukur tekanan…