Topik protein

Konsumsi telur yang normal untuk program diet

Kesehatan

Berapa Butir Telur yang Aman Dimakan Saat Diet? Ahli Ungkap Fakta yang Jarang Diketahui, Jangan Sampai Salah Konsumsi!

Kesehatan | Lifestyle | Rabu, 5 Agustus 2026 - 05:01 WIB

Rabu, 5 Agustus 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Telur menjadi salah satu makanan favorit bagi banyak orang yang sedang menjalani program diet. Selain memiliki harga yang terjangkau, telur juga mudah diolah…

Cara mengatasi lemak perut yang  membandel

Kesehatan

Rahasia Langsing Setelah Usia 40 Tahun: Dokter Ungkap Cara Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel

Kesehatan | Kamis, 9 Juli 2026 - 05:01 WIB

Kamis, 9 Juli 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Memasuki usia 40 tahun, banyak orang mulai menyadari perubahan pada tubuh. Berat badan lebih mudah naik, perut terlihat semakin besar, dan usaha menurunkan…

hindari kesealahan diet agar tidak berdampak pada kesehatan

Kesehatan

7 Kesalahan Diet yang Sering Dianggap Sepele, Nomor 6 Bisa Memicu Gangguan Kesehatan Serius

Kesehatan | Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang. Karena alasan tersebut, tidak sedikit yang langsung menjalani program diet demi memperoleh hasil cepat. Namun,…

Ilustrasi kacang-kacangan tinggi protein

Kesehatan

Protein untuk Jantung Sehat: Ini Reekomendasi Camilan Cerdas!

Kesehatan | Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 8 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Protein tidak hanya penting untuk menjaga massa otot dan mendukung penurunan berat badan,…