Topik tips kesehatan

Khasiat biji alpokat

Kesehatan

Khasiat Biji Alpukat untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker? Ini Faktanya

Kesehatan | Jumat, 3 Juli 2026 - 05:02 WIB

Jumat, 3 Juli 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Selama ini banyak orang hanya menikmati daging buah alpukat dan langsung membuang bijinya ke tempat sampah. Padahal, bagian keras di tengah buah alpukat…

Ilustrasi Gejala Hypertensi

Kesehatan

7 Gejala Hipertensi yang Sering Diabaikan, Nomor 4 Bisa Jadi Tanda Serangan Jantung

Kesehatan | Selasa, 23 Juni 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 23 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu penyakit paling berbahaya di dunia. Banyak orang tidak menyadari kondisi ini karena gejalanya sering…

Kurma salah satu makanan untuk meningkatkan imun tubuh

Kesehatan

Tubuh Cepat Lelah? Konsumsi 9 Makanan Super Ini untuk Menambah Energi dan Menjaga Imun

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 23:30 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi, banyak orang mengeluhkan tubuh cepat lelah, sulit berkonsentrasi, hingga mudah terserang flu dan infeksi. Kondisi tersebut…

Daun singkong salah satu sayuran yang dipercaya bisa mencegah Anemia

Kesehatan

Sering Lemas dan Pusing? Konsumsi 5 Sayuran Tinggi Zat Besi Ini untuk Cegah Anemia

Kesehatan | Selasa, 16 Juni 2026 - 05:01 WIB

Selasa, 16 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi ini membantu pembentukan hemoglobin, yaitu protein dalam sel…

Manfaat Wortel bagi kesehatan

Kesehatan

Manfaat Jus Wortel yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Kesehatan | Senin, 15 Juni 2026 - 05:02 WIB

Senin, 15 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Jus wortel menjadi salah satu minuman sehat yang semakin populer di berbagai kalangan. Selain memiliki rasa manis alami yang menyegarkan, minuman ini juga…

Efek makan jengkol berlebihan

Kesehatan

Bahaya Makan Jengkol Terlalu Banyak, Bisa Picu Gagal Ginjal hingga Asam Urat

Kesehatan | Sabtu, 13 Juni 2026 - 23:01 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 23:01 WIB

KESEHATAN,JS- Jengkol menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia karena memiliki cita rasa khas dan tekstur unik yang sulit ditemukan pada bahan pangan lainnya….

Ilustrasi kebiasaan buruk yang bisa membuat menua lebih cepat

Kesehatan

Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Penuaan dan Memicu Penyakit Jantung

Kesehatan | Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

KESEHATAN,JS- Penuaan merupakan proses alami yang tidak bisa dihentikan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kecepatan penuaan biologis…

Sayur bayam salah satu makanan yang tidak boleh dipanaskan berulang kali karena bisa berisiko bagi kesehatan

Kesehatan

Ahli Gizi Peringatkan: 5 Makanan Ini Bisa Kehilangan Nutrisi dan Memicu Penyakit Saat Dipanaskan Ulang

Kesehatan | Jumat, 12 Juni 2026 - 23:32 WIB

Jumat, 12 Juni 2026 - 23:32 WIB

KESEHATAN,JS- Menghangatkan makanan sisa menjadi kebiasaan yang hampir dilakukan setiap rumah tangga. Selain lebih praktis, cara ini juga membantu mengurangi pemborosan makanan. Namun, tidak…

Ilustrasi cara membedakan nyeri punggung biasa dengan nyeri karena sakit ginjal

Kesehatan

Jangan Sampai Salah, Begini Membedakan Nyeri Punggung Biasa dengan Nyeri Tanda Sakit Ginjal

Kesehatan | Selasa, 9 Juni 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 9 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Banyak orang langsung menyalahkan posisi tidur, aktivitas berat, atau terlalu lama duduk ketika merasakan nyeri di area punggung belakang. Padahal, tidak semua rasa…

Pisang menajdi salah satu buah yang cocok untuk mengobati asam lambung

Kesehatan

Penderita Asam Lambung Wajib Tahu! 7 Buah Ini Aman Dikonsumsi dan Bisa Bantu Redakan GERD

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 05:01 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Penderita asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) perlu lebih selektif saat memilih makanan sehari-hari. Kesalahan memilih makanan, termasuk buah-buahan, sering memicu naiknya…

Bahaya makan bayam dan tempe bersamaan

Kesehatan

Sering Makan Bayam dan Tempe Sekaligus? Ini Risiko Kesehatan yang Perlu Anda Waspadai

Kesehatan | Rabu, 3 Juni 2026 - 05:02 WIB

Rabu, 3 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Bayam dan tempe menjadi kombinasi menu rumahan favorit banyak orang Indonesia. Sayur bayam yang segar berpadu dengan tempe goreng hangat memang menghadirkan rasa…

Ilustrasi obat herbal

Kesehatan

Jangan Anggap Aman, Obat Herbal Kemasan Cair Ternyata Bisa Membahayakan Hati dan Ginjal

Kesehatan | Selasa, 2 Juni 2026 - 23:31 WIB

Selasa, 2 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Obat herbal kemasan cair menjadi pilihan banyak masyarakat Indonesia ketika mengalami masuk angin, perut kembung, mual, batuk, hingga badan terasa tidak nyaman. Bentuknya…

Jogging salah satu olahraga yang dipercaya bisa turunkan kolesterol

Kesehatan

Kolesterol Tinggi Susah Turun? Ini 6 Olahraga Penurun Kolesterol Paling Efektif untuk Jaga Jantung Tetap Sehat

Kesehatan | Senin, 1 Juni 2026 - 05:04 WIB

Senin, 1 Juni 2026 - 05:04 WIB

KESEHATAN,JS- Kolesterol tinggi sering berkembang tanpa tanda yang jelas. Banyak orang baru mengetahui kadar kolesterol meningkat setelah menjalani medical check-up dan menemukan angka LDL…

Ilustrasi penyebab Hipertensi

Kesehatan

6 Penyebab Hipertensi yang Sering Diabaikan, Nomor 2 dan 6 Paling Banyak Memicu Tekanan Darah Tinggi

Kesehatan | Jumat, 29 Mei 2026 - 05:08 WIB

Jumat, 29 Mei 2026 - 05:08 WIB

KESEHATAN,JS- Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan paling berbahaya di dunia. Banyak orang tidak menyadari dirinya mengalami tekanan darah…

Ilustrasi minum suplemen

Kesehatan

Banyak Orang Keliru! Ini Daftar Suplemen yang Tidak Boleh Diminum Saat Perut Kosong

Kesehatan | Selasa, 26 Mei 2026 - 05:03 WIB

Selasa, 26 Mei 2026 - 05:03 WIB

KESEHATAN,JS- Banyak orang memulai hari dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen karena percaya pagi hari menjadi waktu terbaik untuk menyerap nutrisi. Kebiasaan ini memang terlihat…

Makanan yang wajib dihindari agar tidak terkena penyakit ginjal

Kesehatan

7 Makanan Favorit yang Ternyata Memicu Gagal Ginjal, Nomor 5 Jadi Andalan Anak Kos

Kesehatan | Jumat, 22 Mei 2026 - 23:32 WIB

Jumat, 22 Mei 2026 - 23:32 WIB

KESEHATAN,JS- Masalah ginjal kini semakin sering menyerang usia muda. Banyak orang mengira penyakit ginjal hanya muncul akibat faktor keturunan atau penyakit bawaan. Padahal, pola…

Terong

Kesehatan

Bahaya Makan Terong Berlebihan, Bisa Picu Batu Ginjal dan Gangguan Jantung

Kesehatan | Selasa, 19 Mei 2026 - 05:04 WIB

Selasa, 19 Mei 2026 - 05:04 WIB

KESEHATAN,JS- Terong selama ini dikenal sebagai sayuran sehat yang kaya nutrisi dan mudah diolah menjadi berbagai menu favorit seperti sayur lodeh, balado, tumis, hingga…

Ilustrasi kolesterol tinggi

Kesehatan

5 Kebiasaan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Masih Sering Dilakukan, Nomor 3 Paling Sulit Dihindari

Kesehatan | Jumat, 15 Mei 2026 - 22:35 WIB

Jumat, 15 Mei 2026 - 22:35 WIB

KESEHATAN,JS- Kolesterol tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering menyerang masyarakat modern. Banyak orang baru menyadari kadar kolesterolnya meningkat setelah muncul…

Ilustrasi manfaat olahraga ringan bagi kesehatan

Kesehatan

Cuma 15 Menit Sehari! Ini Manfaat Olahraga Ringan yang Bikin Tubuh Sehat dan Produktif

Kesehatan | Jumat, 24 April 2026 - 06:00 WIB

Jumat, 24 April 2026 - 06:00 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah merasa tubuh cepat lelah, kurang fokus, atau mudah stres dalam menjalani aktivitas harian? Saat ini, banyak orang mengalami penurunan stamina…