Topik diet sehat

hindari kesealahan diet agar tidak berdampak pada kesehatan

Kesehatan

7 Kesalahan Diet yang Sering Dianggap Sepele, Nomor 6 Bisa Memicu Gangguan Kesehatan Serius

Kesehatan | Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

Rabu, 24 Juni 2026 - 05:01 WIB

KESEHATAN,JS- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang. Karena alasan tersebut, tidak sedikit yang langsung menjalani program diet demi memperoleh hasil cepat. Namun,…

Ilustrasi badan susah gemuk

Kesehatan

Kenapa Ada Orang Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Ini Penjelasan Ilmiah yang Mengejutkan

Kesehatan | Kamis, 11 Juni 2026 - 23:31 WIB

Kamis, 11 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Banyak orang berjuang keras menurunkan berat badan melalui diet ketat dan olahraga rutin. Namun di sisi lain, ada kelompok masyarakat yang menghadapi tantangan…

Kebiasaan yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi

Kesehatan

Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuat Kolesterol Jahat Terus Naik

Kesehatan | Rabu, 10 Juni 2026 - 23:31 WIB

Rabu, 10 Juni 2026 - 23:31 WIB

KESEHATAN,JS- Kolesterol tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling banyak dialami masyarakat modern. Pola makan tinggi lemak jenuh, kurang olahraga, stres berkepanjangan,…

Cara merebus telur yang benar

Kesehatan

Banyak yang Tidak Tahu, Begini Cara Merebus Telur yang Benar agar Bebas Bakteri dan Nutrisi Tetap Terjaga

Kesehatan | Kamis, 4 Juni 2026 - 05:02 WIB

Kamis, 4 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Telur rebus menjadi salah satu makanan favorit banyak orang karena praktis, murah, kaya protein, dan mudah diolah menjadi berbagai menu. Mulai dari sambal…

Bahaya makan bayam dan tempe bersamaan

Kesehatan

Sering Makan Bayam dan Tempe Sekaligus? Ini Risiko Kesehatan yang Perlu Anda Waspadai

Kesehatan | Rabu, 3 Juni 2026 - 05:02 WIB

Rabu, 3 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Bayam dan tempe menjadi kombinasi menu rumahan favorit banyak orang Indonesia. Sayur bayam yang segar berpadu dengan tempe goreng hangat memang menghadirkan rasa…

11 Biah terbaik dikonsumsi untuk diet

Kesehatan

11 Buah Terbaik untuk Diet 2026, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan dan Bikin Kenyang Lebih Lama

Kesehatan | Jumat, 15 Mei 2026 - 05:04 WIB

Jumat, 15 Mei 2026 - 05:04 WIB

KESEHATAN,JS- Buah sering menjadi bahan perdebatan dalam dunia diet. Sebagian orang menganggap buah mengandung gula tinggi sehingga harus dihindari saat menjalani program penurunan berat…

Tips diet sehat

Kesehatan

Diet Sehat Tanpa Tersiksa: Cara Turunkan Berat Badan Cepat & Aman di 2026

Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 05:00 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah mencoba diet ketat tapi malah menyerah di tengah jalan? Saat ini, banyak orang mulai sadar bahwa diet ekstrem justru tidak…

Jus jeruk baik untuk kesehatan jantung

Kesehatan

Jus Jeruk Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini Rahasianya

Kesehatan | Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:30 WIB

Sabtu, 17 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS– Jus Jeruk Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini Rahasianya Konsumsi jus jeruk terbukti memberikan manfaat nyata bagi kesehatan jantung. Studi terbaru menunjukkan bahwa minuman buah…