Topik Kesehatan Mental

FOMO di Kalangan Gen Z

Teknologi

FOMO di Kalangan Gen Z Makin Mengkhawatirkan, Media Sosial Jadi Pemicu Utama Gangguan Mental Anak Muda

Teknologi | Senin, 22 Juni 2026 - 18:01 WIB

Senin, 22 Juni 2026 - 18:01 WIB

TEKNOLOGI,JS- Media sosial kini tidak lagi sekadar menjadi sarana komunikasi. Bagi Generasi Z, platform digital telah berubah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Aktivitas…

Bahasa tubuh orang mengalami stress berat

Kesehatan

5 Bahasa Tubuh yang Menandakan Seseorang Sedang Mengalami Stres Berat, Nomor 3 Paling Sering Tidak Disadari

Kesehatan | Minggu, 21 Juni 2026 - 05:02 WIB

Minggu, 21 Juni 2026 - 05:02 WIB

KESEHATAN,JS- Bahasa tubuh sering kali mengungkap kondisi psikologis seseorang jauh sebelum mereka berani mengutarakannya secara langsung. Dalam dunia psikologi, perilaku nonverbal menjadi salah satu…

Ilustrasi manfaat bangun tidur sebelum Pukul 06.00 wib pagi

Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, Bangun Sebelum Jam 6 Bisa Menurunkan Stres dan Tingkatkan Fokus

Kesehatan | Kamis, 18 Juni 2026 - 06:02 WIB

Kamis, 18 Juni 2026 - 06:02 WIB

KESEHATAN,JS- Bangun pagi sebelum pukul 06.00 sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat memberikan dampak besar terhadap kesehatan…

Kenali Tanda kecanduan Pinjol

Lifestyle

Waspada! 6 Tanda Kecanduan Pinjol, Bisa Picu Stres Berat hingga Krisis Keuangan

Lifestyle | Senin, 15 Juni 2026 - 07:03 WIB

Senin, 15 Juni 2026 - 07:03 WIB

LIFESTYLE,JS- Pinjaman online atau pinjol memang menawarkan kemudahan bagi masyarakat yang membutuhkan dana cepat. Hanya bermodalkan ponsel dan identitas diri, seseorang bisa memperoleh pinjaman…

Ilustrasi kebiasaan buruk yang bisa membuat menua lebih cepat

Kesehatan

Waspada! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Penuaan dan Memicu Penyakit Jantung

Kesehatan | Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

Sabtu, 13 Juni 2026 - 04:01 WIB

KESEHATAN,JS- Penuaan merupakan proses alami yang tidak bisa dihentikan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kecepatan penuaan biologis…

Ilustrasi kebiasaan orang yang tumbuh dalam kemiskinan

Lifestyle

Psikolog Ungkap 9 Kebiasaan Masa Kecil yang Diam-Diam Menghambat Kesuksesan Finansial

Lifestyle | Jumat, 12 Juni 2026 - 05:02 WIB

Jumat, 12 Juni 2026 - 05:02 WIB

LIFESTYLE,JS- Kemiskinan tidak hanya memengaruhi kondisi ekonomi seseorang pada masa kecil. Berbagai penelitian dalam bidang psikologi menunjukkan bahwa pengalaman hidup dalam keterbatasan dapat membentuk…

Ilustrasi kualitas tidur yang kurang baik

Kesehatan

Sering Lelah Meski Tidur Cukup? Ini 10 Penyebab yang Jarang Disadari

Kesehatan | Sabtu, 30 Mei 2026 - 23:32 WIB

Sabtu, 30 Mei 2026 - 23:32 WIB

KESEHATAN,JS- Selama tidur, tubuh melakukan berbagai proses penting, mulai dari memperbaiki jaringan yang rusak, menyeimbangkan hormon, memperkuat sistem imun, hingga mengolah informasi yang diterima…

Ilustrasi orang malas

Kesehatan

Orang Malas Ternyata Cenderung Punya IQ Tinggi? Ini Fakta Ilmiah yang Mengejutkan

Kesehatan | Lifestyle | Rabu, 20 Mei 2026 - 05:07 WIB

Rabu, 20 Mei 2026 - 05:07 WIB

KESEHATAN,JS- Banyak orang menganggap kemalasan sebagai sifat negatif yang identik dengan kurang produktif dan tidak memiliki motivasi. Namun, sebuah penelitian psikologi justru menunjukkan temuan…

Lifestyle

Bukan Antisosial, Ini Alasan Orang Pintar Memilih Menjaga Privasi di Media Sosial

Lifestyle | Teknologi | Senin, 18 Mei 2026 - 15:08 WIB

Senin, 18 Mei 2026 - 15:08 WIB

LIFESTYLE,JS- Di era digital saat ini, media sosial sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Banyak orang merasa perlu membagikan aktivitas mereka, mulai dari makanan,…

Ilustrasi stres kerja

Kesehatan

Jangan Abaikan! Stres Kerja Bisa Hancurkan Karier, Ini Solusi Lengkapnya

Kesehatan | Senin, 11 Mei 2026 - 05:00 WIB

Senin, 11 Mei 2026 - 05:00 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah merasa lelah secara emosional meski pekerjaan belum terlalu banyak? Atau justru merasa stres kerja semakin berat meskipun target harian sudah…

Ilustrasi pengguna smartphone

Kesehatan

7 Ciri Orang yang Jarang Posting di Media Sosial Menurut Psikologi, Ternyata Lebih Bahagia dan Sukses

Kesehatan | Lifestyle | Jumat, 8 Mei 2026 - 05:00 WIB

Jumat, 8 Mei 2026 - 05:00 WIB

LIFESTYLE,JS- Di tengah tren media sosial yang semakin ramai, banyak orang berlomba-lomba membagikan aktivitas pribadi mereka ke internet. Mulai dari foto makanan, liburan, pencapaian…

Ilustrasi cara menjaga kesehatan mental di era digital

Kesehatan

Rahasia Kesehatan Mental di Era Digital 2026: Hindari Burnout & Hidup Lebih Tenang

Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 00:01 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 00:01 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah merasa lelah secara mental setelah berjam-jam menatap layar ponsel atau laptop? Saat ini, kehidupan digital yang serba cepat sering kali…

Ilustrasi dampak buruk instagram

Kesehatan

Waspada! Dampak Negatif Instagram Bisa Picu Depresi dan Gangguan Tidur

Kesehatan | Teknologi | Kamis, 16 April 2026 - 18:00 WIB

Kamis, 16 April 2026 - 18:00 WIB

TEKNOLOGI,JS- Apakah kamu pernah merasa cemas, kurang percaya diri, atau bahkan sulit tidur setelah scrolling Instagram terlalu lama? Saat ini, penggunaan media sosial seperti…

Ilustrasi stress kerja

Kesehatan

Work Life Balance: Cara Efektif Mengatasi Stres Kerja di Era Modern

Kesehatan | Minggu, 5 April 2026 - 23:30 WIB

Minggu, 5 April 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS- Apakah kamu pernah merasa lelah secara mental meski pekerjaan belum terlalu banyak? Atau saat ini kamu mulai kehilangan semangat kerja karena tekanan yang…

Ilustrasi kecanduan pinjol

Kesehatan

Waspada Kecanduan Pinjol: Solusi Cepat Bisa Picu Stres dan Masalah Mental

Kesehatan | Minggu, 29 Maret 2026 - 11:30 WIB

Minggu, 29 Maret 2026 - 11:30 WIB

KESEHATAN,JS- Pinjaman online (pinjol) kerap menjadi jalan pintas saat kebutuhan finansial mendesak. Proses cepat, mudah, dan nyaris tanpa tatap muka membuat banyak orang tergiur….

Ilustrasi tanda pria kurang bahagia

Kesehatan

Secara Psikologi, Ini Delapan Tanda Pria Tidak Bahagia

Kesehatan | Selasa, 20 Januari 2026 - 23:30 WIB

Selasa, 20 Januari 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN,JS-  Kebahagiaan pria sering disalahpahami. Banyak pria terlihat “baik-baik saja” di permukaan—mereka bekerja keras, bercanda dengan teman, atau menjalankan tanggung jawab. Di balik itu,…

Ilustrasi bisnis Gym

Bisnis

Bisnis Gym dan Kesehatan: Potensi Keuntungan Besar

Bisnis | Selasa, 30 Desember 2025 - 07:00 WIB

Selasa, 30 Desember 2025 - 07:00 WIB

BISNIS,JS- Kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat terus meningkat. Hal ini membuka peluang besar bagi bisnis gym dan kebugaran untuk berkembang. Model pendapatan utama…

Fenomena Marriage is Scary melanda gen z

Kesehatan

Fenomena “Marriage is Scary”, Buat Gen Z ‘Takut’ Nikah

Kesehatan | Lifestyle | Kamis, 25 Desember 2025 - 23:30 WIB

Kamis, 25 Desember 2025 - 23:30 WIB

JAKARTA,JS – Istilah “Marriage is Scary” kini populer di kalangan anak muda Indonesia. Ungkapan ini menunjukkan rasa takut dan kekhawatiran terhadap pernikahan yang dianggap…